✅ O que as canetas realmente fazem no corpo —
além do que o médico explica em 10 minutos de consulta
✅A pergunta que ninguém faz — e que muda tudo
na sua decisão de usar ou não usar
✅ O que acontece com a fome emocional quando
a caneta suprime o impulso sem resolver
o que está por trás dele
✅ Para quem faz sentido considerar, para quem
não faz — sem julgamento, com ciência
Ronan Diego é brasileiro, radicado em Kuala Lumpur, e Head of Health & Fitness da Mindvalley — a maior plataforma dedesenvolvimento pessoal do mundo.
Ao longo de mais de uma década, ajudou mais de 312.847 pessoas em 14 países a transformarem sua relação com o corpo, a comida e a saúde — por meio dos programas HoloBody, 10x Fitness,
Beyond Fasting e Longevity Blueprint.
Não começou de cima. Foi o menino mais magro da escola, sofreu bullying, largou a engenharia e recomeçou do zero depois de um acidente que apagou cinco anos de memória. Foi esse reset que
o colocou no caminho de entender, de forma obsessiva, como o corpo humano realmente funciona.
Sua abordagem é baseada em ciência — sem modismos, sem atalhos, sem soluções que tratam o sintoma e ignoram a causa.
Ronan Diego é brasileiro, radicado em Kuala Lumpur, e Head of Health & Fitness da Mindvalley — a maior plataforma dedesenvolvimento pessoal do mundo.
Ao longo de mais de uma década, ajudou mais de 312.847 pessoas em 14 países a transformarem sua relação com o corpo, a comida e a saúde — por meio dos programas HoloBody, 10x Fitness,
Beyond Fasting e Longevity Blueprint.
Não começou de cima. Foi o menino mais magro da escola, sofreu bullying, largou a engenharia e recomeçou do zero depois de um acidente que apagou cinco anos de memória. Foi esse reset que
o colocou no caminho de entender, de forma obsessiva, como o corpo humano realmente funciona.
Sua abordagem é baseada em ciência — sem modismos, sem atalhos, sem soluções que tratam o sintoma e ignoram a causa.