ÚLTIMAS VAGAS :
28 de Julho a 3 de Agosto
Comer por impulso não é falta de força de vontade.
É um ciclo.
E todo ciclo pode ser quebrado.
Aprenda, em 7 dias, a identificar os gatilhos que te fazem atacar a geladeira mesmo sem fome e retome o autocontrole sobre a sua alimentação.
DE R$ 297,00
POR APENAS R$ 47,00
7 dias que podem mudar a sua alimentação para sempre
Como vai funcionar o DESAFIO PAUSA ?
O Desafio Pausa é um programa intensivo de 7 dias focado em ensinar pessoas a controlar a fome emocional e
parar de comer por ansiedade, tristeza ou estresse.
Os participantes terão acesso a um método simples, materiais exclusivos e suporte diário
para aplicar no dia a dia, mesmo com rotina corrida.
7 dias de método prático para controlar a fome emocional
Exercícios simples para pausar antes de comer
Plano personalizado para suas emoções
Ferramentas para lidar com impulsos e ansiedade
Dicas para diferenciar fome física e emocional
Grupo de apoio diário com suporte e orientações
Você terá acesso a:
Conteúdo leve com vídeos curtos, áudios e materiais práticos.
Foco no que você controla: leveza, autocontrole e liberdade alimentar
já na primeira semana!
Veja o DESAFIO PAUSA por dentro
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ou R$47,00 à vista
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- 7 dias de treinamento intensivo;
- Domínio completo da Regra dos 5 Minutos;
- Materiais práticos para aplicar imediatamente;
- Suporte durante toda transformação
- R$ 311 em bônus exclusivos
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Ainda tem 3 BÔNUS EXCLUSIVOS para quem decidir hoje:
Masterclass "Quebrando o ciclo da fome emocional"
Receba AGORA uma aula completa sobre como preparar mentalmente para dominar a técnica Valor: R$ 97
1 ano de acesso a plataforma.
Você vai ter acesso a gravação de todas as aulas e materiais por 1 ANO Valor: R$ 147
Grupo VIP exclusivo
Acesso exclusivo ao grupo do WhatsApp
Valor: R$ 67
Total em bônus: R$ 311
Garantia absoluta
Teste a Regra dos 5 minutos sem riscos:
GARANTIA TOTAL DE 7 DIAS
Aplique a Regra dos 5 minutos.
Sinta o autocontrole voltando. Experimente
a paz com a comida.
Se por qualquer motivo você não ficar 100%
satisfeita, é só me avisar e devolvo cada centavo.
Sem perguntas. Sem burocracia. Sem estresse.
O risco é zero. O autocontrole é real.
Quem criou o Método dos 5 minutos:
Eu sou Ronan Diego
Mentor de Saúde Integral e autor mais assistido da Mindvalley (maior plataforma de desenvolvimento pessoal do mundo).
Mas principalmente: eu sou alguém que passou anos comendo por ansiedade. Até descobrir que existe um momento neurológico mágico entre o impulso e a ação. Um momento de exatamente 5 minutos que muda tudo.
Nos últimos 8 anos, já impactei mais de 500.000 pessoas através dos meus programas, podcasts e conteúdos. Mas o que me orgulha mais é que desenvolvi metodologias próprias baseadas em neurociência aplicada.
O Método dos 5 Minutos nasceu da minha própria luta pessoal, combinada com anos de estudo em neuroplasticidade, psicologia comportamental e mais de 3.000 horas de atendimento com pessoas que sofriam de compulsão alimentar.
Testei essa descoberta comigo primeiro. Depois com centenas de clientes. Os resultados foram tão impressionantes que desenvolvi um protocolo científico específico.
Mas o mais importante é que eu não apenas estudei a teoria. Vivi na pele o desespero de não conseguir parar de comer por ansiedade. Criei esse método porque EU precisava dele. E agora, depois de transformar milhares de vidas, quero compartilhar com você.
O Método dos 5 Minutos é a ÚNICA técnica que trabalha COM sua neurologia, não CONTRA ela.
E agora você está prestes a descobrir como dominar esta metodologia que já transformou milhares de vidas…